Mein Kurs für Sie im Überblick

Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen vorzubeugen, empfehle ich Ihnen ein regelmäßiges Training. Sichern Sie sich daher gerne einen Platz in meiner Engpassdehnungsgruppe.

Engpassdehnungen, um Ihre Erfolge nachhaltig zu stärken

Die Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit und einer Überspannung der Muskulatur wird entgegengewirkt. Die Engpassdehnungen sorgen in hohem Maße dafür, dass Ihre neu gewonnene Schmerzfreiheit erhalten bleibt – für ein schmerzfreieres, gesundes und aktives Leben.

Vorteile der Engpassdehnungsgruppe

trägt zu dauerhafter Schmerzfreiheit bei
entspannt den Körper
fördert die Stressresistenz
steigert die Konzentrationsfähigkeit
schützt die Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleiß
führt zu optimaler Beweglichkeit
optimiert die Leistungsfähigkeit im Sport/ Profisport
strafft den Körper und reduziert den Fettanteil
lässt den Körper gesunden

Mein Kursabgebot

Engpassdehnungsgruppe

Kurszeiten: Donnerstags 18.00 – 18:50 Uhr und 19.00 – 19:50 Uhr
Kursgebühren: 10er-Karte 120 € (15 Wochen gültig)
Kursteilnehmer: max. 12 teilnehmer
Standort: Gemeindesaal Trinitatiskirche Bonn
Brahmsstraße 14
53121 Bonn
Bitte bringen Sie eine Matte, einen Gürtel und etwas zu trinken mit.